女孩子想要保持皮肤水嫩，给肌肤补水非常重要，干燥的空气里皮肤的水分非常容易流失，一旦肌肤缺水，就容易出现皮肤起皮、发红、瘙痒等问题，那么要如何给皮肤补水保湿呢？

补水保湿小妙招：多喝水

如果多喝水的就能缓解皮肤干燥这样的问题，建议每天早上起床后先喝一杯温开水，还可以适当的加一点盐，这样能有排除体内垃圾，具有排毒的效果。不过需要注意的是，一次饮用250ml的样子就好了，平时也是一样，不可以一次性饮用大量的水，这样对身体是有害的。虽然每天要多饮用水，但是少量多次的形式去喝，这样能有效果解决皮肤干燥的问题。

补水保湿小妙招：洗脸洗澡水要温和

洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。洗澡后可以涂上公主家乳液，有助于锁住皮肤水分，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分尽量都涂上。

补水保湿小妙招：敷补水面膜

护肤补水保湿，敷面膜是最简单的补水方法，完成基础的肌肤清洁工作，就可以敷面膜，并配合一定的按摩手法，促进水分的吸收。但不能每天敷面膜，每周1-3次就可以，而且面膜最好选择成分简单的补水面膜，这样能快速有效的帮助肌肤补水。

补水保湿小妙招：选择合适的护肤品

选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。现在秋天了，不要继续使用夏天的护肤品，该换保湿补水咯。

补水保湿小妙招：补水保湿喷雾

对于皮肤干燥的女生们来说，包包里面一定要备上一支补水保湿喷雾，在干燥的环境下，时常要给肌肤加湿，有效快速缓解肌肤干燥紧绷。这个方法只用于干性肌肤的妹子们，油性肌肤的妹子不建议尝试，会加重肌肤的负荷哦。

补水保湿小妙招：纯净水补水保湿法

如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的补水方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。补水保湿是可以滋润自己皮肤的，让自己的皮肤变得水灵柔嫩，这样看起来也更加年轻，看起来也更加的美貌，对美容来说才是最好的。

温馨提醒：除了以上的补水保湿小妙招外，还要注意保持正常的作息时间，如果经常熬夜，会导致皮肤水分流失加快，还可能引起皮肤暗黄等肌肤问题，所以想要保持皮肤水嫩，一定要注意作息时间，尽量不要熬夜。脸部补水一定要避免用刺激的方法来补水，避免对肌肤造成伤害。

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